Sesiune Timiditate
Urmărind această sesiune de lucru, poți învăța cum se poate aborda și depăși fobia socială prin tehnici de coaching și exerciții de reprogramare mentală.
Eugen Popa
Language
Romanian
Level
BEGINNER
Students
485
Durations
1 Hours (1 Videos)
Overview
Course Details
FAQ
What you will learn
O mai bună înțelegere a modului în care convingerile limitative influențează comportamentul.
Dezvoltarea unei atitudini mai relaxate și încrezătoare în interacțiunile sociale.
Abilitatea de a aplica tehnici de vizualizare și reîncadrare mentală în viața de zi cu zi.
Reducerea treptată a intensității emoțiilor negative asociate cu situațiile sociale.