Sesiune Stare de Gol si Depresie

What you will learn

• Identificarea momentelor declanșatoare ale stărilor de gol emoțional și depresie.

• Dezvoltarea unor ancore emoționale pozitive, cum ar fi iubirea de sine și acceptarea.

• Învățarea unor metode practice pentru a depăși stările de nesiguranță și autoîndoială.

• Crearea unui plan concret de acțiune pentru a recăpăta motivația și bucuria de a trăi.