Sesiuni

Terapie

Sesiune - Slabit

Cuprins

Sesiunea de lucru se concentrează pe o ședință în care coach-ul ajută clientul să exploreze cauzele comportamentului alimentar nesănătos și să diminueze emoțiile negative asociate cu imaginea de sine.Ai o problemă pe care dorești să o rezolvi?Specialiștii de la<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://putereamintii.ro/clinica/"> Clinica Puterea Minții</a> te pot ajuta cu ședințe de Coaching, Psihoterapie și Consiliere. Fă o programare chiar acum.<img src="https://f.ezycourse.net/2967/cm3n8curw04ike68zbw6y0mf6.png" style="margin: 0px auto; width: 343px;" class="afdv-meeting-banner-trigger" draggable="true">În sesiunea de lucru este vorba despre identificarea presiunilor din copilărie și impactul acestora asupra comportamentului alimentar actual. Coach-ul ajută clientul să definească problema obezității și să confrunte imaginea mentală negativă legată de perioada în care era obeză.Prin tehnici de vizualizare, clientul este ghidat să îndepărteze mental imaginea care provoacă anxietate și să reducă intensitatea emoțiilor negative. Coach-ul intră în dialog cu o parte din subconștientul clientului, denumită Ghizela, care reprezintă frica de oameni și protecția împotriva dezamăgirii. Ghizela este ghidată să renunțe la comportamentul de mâncat emoțional și să adopte un rol nou, ajutând clientul să se simtă bine și protejată prin metode sănătoase.În final, clientul este încurajat să se recompenseze cu un cadou simbolic pentru a marca schimbarea pozitivă și pentru a consolida noile comportamente sănătoase. Această sesiune de lucru oferă o abordare profundă și personalizată pentru gestionarea mâncatului emoțional și îmbunătățirea stării generale de bine.

Urmărind această sesiune de lucru, poți învăța cum să gestionezi mâncatul emoțional și să reduci frica de a deveni obez. 

Course content

Sesiune Slabit

Eugen Popa

What you will learn

100% Trainer Certificat

This course includes