Sesiune Slabit si Mancat Compulsiv
Urmărind această sesiune de lucru, poți învăța cum să identifici și să abordezi cauzele profunde ale comportamentelor alimentare nesănătoase și să-ți schimbi obiceiurile pentru a atinge obiectivele de sănătate.
Eugen Popa
Language
Romanian
Level
BEGINNER
Students
481
Durations
1 Hours (1 Videos)
Overview
Course Details
FAQ
What you will learn
Vei înțelege și elimina mecanismele din spatele mâncatului compulsiv.
Vei dezvolta o relație armonioasă cu mâncarea și cu corpul tău.
Vei avea o imagine mentală clară despre corpul tău ideal și vei învăța să acționezi în direcția atingerii acestuia.
Vei descoperi metode alternative de a-ți satisface nevoia de apartenență și confort.