Sesiuni

Terapie

Sesiune -  Renunțarea la Fumat

Cuprins

Clientul își exprimă dorința de a renunța la fumat, dar întâmpină dificultăți în luarea deciziei și menționează experiențele anterioare cu diverse metode de renunțare.Urmărind sesiunea de lucru, poți învăța despre importanța recunoașterii și gestionării factorilor care contribuie la menținerea unui obicei nociv, cum ar fi fumatul. Coach-ul folosește întrebări deschise și tehnici de explorare pentru a ajuta clientul să înțeleagă mai bine motivațiile din spatele fumatului și să găsească soluții eficiente.Ai o problemă pe care dorești să o rezolvi? Specialiștii de la Clinica Puterea Minții te pot ajuta cu ședințe de Coaching, Psihoterapie și Consiliere. Fă o programare chiar acum. <img src="https://f.ezycourse.net/2967/cm3n8curw04ike68zbw6y0mf6.png" style="margin: 0px auto; width: 312px;" class="afdv-meeting-banner-trigger" draggable="true">Sesiunea se concentrează pe identificarea obiceiurilor și asocierilor care susțin comportamentul de a fuma, cum ar fi legătura dintre cafea și țigări, și pe dezvoltarea unor strategii pentru a separa aceste obiceiuri. Coach-ul sugerează metode practice pentru a diminua treptat dependența, cum ar fi consumul separat al cafelei și al țigărilor și amânarea fumatului pentru a reduce intensitatea dorinței.Pro-uri ale abordării propuse:<ul><li>Separarea cafelei de țigări poate ajuta la desfacerea asocierii mentale dintre cele două, reducând astfel dorința de a fuma.</li><li>Amânarea fumatului poate diminua treptat intensitatea nevoii de a fuma, oferind clientului un control mai mare asupra impulsurilor sale.</li><li>Abordarea graduală permite clientului să se adapteze mai ușor la schimbare, reducând riscul de recidivă.</li></ul>Contra-uri ale abordării propuse:<ul><li>Separarea obiceiurilor poate fi percepută ca o pedeapsă sau ca o dificultate suplimentară, mai ales dacă clientul are un puternic atașament emoțional față de rutina sa.</li><li>Amânarea fumatului poate genera inițial un disconfort semnificativ și o anxietate crescută, ceea ce ar putea descuraja clientul.</li><li>Procesul gradual poate fi considerat prea lent pentru cei care doresc rezultate imediate și poate necesita multă răbdare și perseverență.</li></ul>Prin această sesiune, poți învăța cum să identifici și să abordezi factorii care mențin comportamentele nedorite și cum să aplici strategii practice pentru a face schimbări durabile. Coach-ul subliniază importanța înțelegerii profunde a motivațiilor și a mecanismelor de coping ale clientului, oferind soluții personalizate și adaptate nevoilor specifice.

În această sesiune de lucru, clientul și coach-ul discută despre provocările legate de renunțarea la fumat și despre impactul unei posibile tulburări bipolare asupra acestui proces. 

Sesiune Renuntarea la Fumat

Roboto Serif

Raleway

Abril Fatface

BeautyDemo

Poppins

Playfair Display

Lora

Open Sans

Plus Jakarta Sans

Bebas Neue

Montserrat

Philosopher

Inter

Dancing Script

Mulish

Jost

Dashboard

Fă o Programarre

Profile

Settings

Billing

Subscription

Memberships

Courses

Bundle Courses

Communities

Groups

Digital Products

Physical Products

Live Products

Video Library

Audio Library

Events

Appointments

Premium Pages

Certificates

Badges

Order History

Coin History

Organization Orders

Affiliate Dashboard

Coaching Programs

eugen

Primary Menu

test

System Defaults

Primary color

Primary color hover

Heading text color

Body text color

Banner text color

Primary button text color

Primary button text hover color

Secondary button background color

Secondary button background hover color

Secondary button text color

Secondary button text hover color

Navbar item background color

Navbar item text color

Navbar item text hover color

Course content

Sesiune Renuntarea la Fumat

Eugen Popa

What you will learn

100% Trainer Certificat

This Course Includes