image

Masterclass Scapa de Anxietate

  • 5

  • 3Ratings

Urmărind această lecție video, vei învăța cum să scapi de anxietate, depresie și atacuri de panică fără a apela la tratamente costisitoare sau medicamente.

image

Eugen Popa

Language

Romanian

Level

BEGINNER

Students

499

Durations

2 Hours (1 Videos)

What you will learn

  • Claritate în definirea problemelor și a rezultatelor dorite.

  • Dezvoltarea unui plan structurat pentru vindecare personală.

  • Capacitatea de a depăși obstacolele comune, precum loialitatea față de trecut.

  • Creșterea conștientizării și angajamentului în procesul de schimbare personală.

  • RON 199 RON 99 / one time
100% Trainer Certificat

This course includes

  • Explicarea diferențelor dintre anxietate, depresie și atacuri de panică.

  • Identificarea și înțelegerea mecanismelor de autoprotecție ale subconștientului.

  • Metodologia celor trei pași: identificarea problemei, crearea unui plan concret și aplicarea acestuia.

  • Sfaturi practice pentru gestionarea stărilor emoționale și atingerea obiectivelor.