MASTERCLASS LIVE

Cum îți faci mintea să se oprească, fără să te mai lupți cu ea

cu Dr. Angela Nuțu și Eugen Popa

O experiență ghidată în care descoperi ce îți menține sistemul interior în alertă și cum poți face primul pas spre mai multă liniște, relaxare și control interior.

250 LEI97 LEI

DATA: 3 noiembrie | ORA: 19h | LIVE, ONLINE

VREAU SĂ PARTICIP

Poate te întrebi:de ce nu mă pot opri, deși simt atât de multă oboseală?

Oboseala fizică nu garantează că sistemul tău interior este pregătit să se relaxeze.

Atunci când o parte din mintea ta consideră că mai există o „treabă neterminată”, te poate menține în alertă chiar dacă trupul este epuizat.

Poate fi vorba despre o grijă, o responsabilitate, nevoia de control, vinovăția că nu ai făcut suficient sau teama că ceva ar putea scăpa de sub control.

De aceea, încercarea de a forța gândurile să dispară poate produce și mai multă tensiune.

Schimbarea începe atunci când afli ce încearcă această parte să facă pentru tine și îi oferi o altă soluție decât vigilența continuă.

Învață să te opreștiînainte să ajungi la epuizare

Masterclassul este pentru tine dacă:

Simți că mintea ta continuă să ruleze chiar și atunci când corpul este epuizat.

Îți este greu să te deconectezi de la griji, responsabilități, liste și scenarii.

Ajungi la finalul zilei cu senzația că ești încă „în priză”.

Te surprinzi că stai pe telefon, muncești sau îți umpli timpul doar ca să nu rămâi singur cu gândurile tale.

Simți că nevoia de control, vinovăția sau frica de a scăpa ceva din vedere nu îți permit să te oprești.

Funcționezi ziua pe pilot automat, dar în interior simți tensiune, presiune sau agitație.

Ai încercat să te relaxezi, să respiri, să nu te mai gândești, dar mintea revine la același tipar.

Vrei să înțelegi ce se întâmplă în tine și să începi să lucrezi altfel cu propria minte.

„Fie că îi spui anxietate, stres, ruminație, suprasolicitare sau pur și simplu „nu mai pot să mă opresc”, punctul comun poate fi același: sistemul tău interior nu mai recunoaște cu ușurință momentul în care este în siguranță să iasă din alertă.”

Investiție:

~~250 LEI~~97 lei

Vreau să învăț să mă opresc

Încearcă un altfelde dialog cu mintea ta

Experimentează în mod direct o stare de liniște și calm, în care mintea începe să încetinească, corpul se relaxează, iar sistemul tău interior simte că este în siguranță.

Dialogul prin care mintea ta poate începe să se oprească

1
Descoperi de ce o parte din tine tinde mereu să se streseze, să controleze și să caute soluții, chiar și atunci când tu ai nevoie de pauză.
2
Pe parcursul experienței, vei observa ce se schimbă în relația ta cu grijile, tensiunea și cu acel sentiment enervant că mereu mai ai ceva de rezolvat.
3
Vei trăi direct diferența dintre a te lupta cu gândurile și a lucra cu mintea ta într-un mod care aduce mai multă liniște.

Trăiești direct momentul în care mintea ta poate ieși din alertă

La finalul experienței, pleci cu:

Mai multă liniște decât la început

Claritate asupra tiparului care îți menține mintea în priză

Sentimentul că poți interveni oricând dorești în mod conștient asupra propriei stări

Un mod diferit de a te raporta la griji, tensiune și gânduri repetitive

Mai multă încredere în puterea ta de a te opri

O metodă concretă de dialog interior

Convingerea că nu e ceva în neregulă cu tine, nu ești defect și mai ales că poți face ceva pentru starea ta

În acest masterclass, metoda nu este doar o explicație în care trebuie să crezi orbește, ci o experiență pe care o trăiești direct în minte și corp.

Vreau să simt cum se poate schimba starea mea

Vino alături de doi experți care au făcut din înțelegerea minții munca lor de-o viață

Angela Nuțu

Doctor în Neuroștiințe, psiholog și coach

Sunt Angela Nuțu și, de peste 20 de ani, studiez și lucrez cu felul în care mintea, emoțiile și corpul se influențează reciproc.

Formarea mea reunește neuroștiința, psihologia, psihoterapia și hipnoza. Ceea ce mă preocupă cel mai mult este să transform aceste cunoștințe în experiențe prin care oamenii se pot înțelege mai bine și își pot redescoperi resursele interioare.

Sunt absolventă a Facultăților de Economie și Psihologie, am un master în Psihoterapie, doctorat în neuroștiințe și sunt vicepreședinte și membru fondator al Asociației Române de Hipnoză și al Asociației Internaționale de Terapie Yageriană.

În acest masterclass, îmi doresc să te ajut să privești cu mai multă claritate ceea ce se întâmplă în tine și să descoperi cum să faci din mintea ta un aliat, nu o forță cu care trebuie să te lupți.

Eugen Popa

Fondatorul Academiei Puterea Minții și președintele Asociației Române de Hipnoză

Sunt Eugen Popa și mi-am dedicat activitatea înțelegerii minții inconștiente și modului în care putem lucra cu ea pentru a produce schimbări reale.

Am organizat sute de evenimente dedicate hipnozei în România și la nivel internațional, fiind primul trainer din țară care a adus această metodă la îndemâna celor dornici să-și folosească puterea propriei minți.

Sunt trainer acreditat de Society of NLP (Richard Bandler, fondator NLP), președintele Asociației Internaționale de Terapie Yageriană și am formări aprofundate în Terapia Părților, Terapia Resurselor, Terapia Yageriană și Core Transformation.

Am lucrat direct cu mii de oameni din România și din străinătate și am văzut cât de mult se poate schimba o stare atunci când omul începe să își înțeleagă mintea și să lucreze împreună cu ea.

În masterclass, te voi ghida să descoperi ce încearcă mintea ta să facă pentru tine, ce te menține în alertă și cum poți crea un spațiu interior în care să apară mai multă liniște.

Împreună, aducem în această experiență peste 20 de ani de lucru cu mintea, emoțiile și procesele inconștiente, precum și experiența acumulată alături de mii de oameni.

Am creat acest masterclass pentru ca tu să poți înțelege ce îți menține mintea în rulaj și, mai ales, să vezi și să simți direct că starea ta se poate schimba.

Vreau să învăț să lucrez altfel cu mintea mea

Prezenți în media

Învață să te oprești, chiar și atuncicând mintea îți spune că mai ai ceva de făcut

Lucrurile importante pot rămâne pentru mai târziu fără să fie abandonate. Între grijă și reacție poate exista o pauză.

Iar în acea pauză, poți începe să observi ce încearcă mintea ta să controleze, să prevină sau să ducă până la capăt, fără să intri automat în aceeași luptă interioară.

În masterclassul nostru, vei face primul pas: vei experimenta că starea ta se poate schimba chiar și atunci când mintea pare că nu vrea să se oprească.

Iar această experiență poate deveni începutul unui proces mai amplu, în care înveți să lucrezi cu anxietatea, stresul, reacțiile automate și tiparele care îți consumă energia, pentru a trece treptat de la haos interior la mai mult calm, claritate și echilibru în viața de zi cu zi.

MASTERCLASS LIVE

Cum îți faci mintea să se oprească, fără să te mai lupți cu ea

DATA: 3 noiembrie | ORA: 19h | LIVE, ONLINE

Investiție:250 LEI

97 lei

VREAU SĂ PARTICIP

*Masterclassul are un scop educațional și experiențial și nu înlocuiește evaluarea, diagnosticul sau tratamentul medical ori psihologic de specialitate.