Puterea Minții
Afli de unde vine frica, tiparul sau blocajul tău.
Cu regresia hipnotică, singur(ă), într-o tehnică de 7 pași. Ești conștient(ă) tot timpul și te oprești oricând.
De Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză.
Cartea și cele 3 foi de printat
Ce primești
- Cartea «De unde vine?» (PDF, 51 de pagini): 6 principii, pregătirea și tehnica Liniei Timpului, în 7 pași.
- 3 foi de printat: cele 6 principii pe o pagină, lista de verificare, fișa de lucru.
- Un exemplu cap-coadă: cei 7 pași, parcurși pe un caz.
- Pagina «Dacă nu apare nimic»: ce încerci, pe rând.
- Pagina «Când oprești și când nu faci singur(ă)».
99 RON19 RON
Primești PDF-ul în contul tău. Îl descarci și îl printezi.
«o greutate ce am dus-o de la 15 ani(azi avand 53ani)»
Ai o întrebare pe care o porți de mult
Frica apare înaintea oricărui gând. Tiparul se repetă, oricât de bine l-ai înțeles. Blocajul rămâne.
«Doresc să știu de unde vine acel blocaj.»
«Nu înțeleg de ce nu depășesc anumite situații! Probabil că în subconștient rulez anumite programe repetitive!»
Ai încercat terapie, cărți, meditații. Poate ți-au folosit până la un punct:
«M-au ajutat până la un punct, dar simt că încă nu am ajuns la rădăcina problemelor mele. A fost un progres, dar parcă lipsește ceva.»
Cuvinte diferite, aceeași întrebare: de unde vine?
De ce nu ajunge să înțelegi
Îți explici frica logic și ea rămâne. Explicația stă la un etaj, frica la altul.
Mintea conștientă analizează, alege, decide. Subconștientul ține emoțiile, obiceiurile și memoria. De acolo vin reacțiile automate.
Când începi să analizezi, celălalt etaj tace. Când analiza se oprește, vin imagini, senzații, emoții.
Regresia hipnotică are două cuvinte în definiție: Descoperă cauza.
Pleci din ce simți azi. Mergi înapoi, pe firul emoției, până la momentul în care a apărut prima dată. Îl privești cu mintea de azi.
Ce înveți din carte
6 principii (harta)
- Retrăire, nu reamintire.
- Emoția e raza laser: pe ea mergi înapoi, spre cauză.
- Contează cum ai interpretat, nu ce s-a întâmplat.
- Reacțiile automate rămân până le rezolvi.
- Subconștientul te protejează: lucrezi cu el, nu împotriva lui.
- Conștientizarea rezolvă.
Tehnica Liniei Timpului, în 7 pași
Citești un pas, închizi ochii, îl faci, deschizi ochii și treci la următorul.
Exemplu din carte
Pleci de la furia pe care nu reușești s-o spui. Mergi înapoi până în curtea școlii, la 5 ani: un copil mai mare te scoate de pe teren și tragi concluzia «nu mă pot apăra». Cu mintea de azi vezi un copil de 5 ani și un joc. Învățătura: «Am dus o regulă făcută la 5 ani.»
Pierd controlul? Nu.
Ești conștient(ă) tot timpul. Alegi cât de adânc mergi. Te oprești oricând: deschizi ochii și revii în prezent.
Voi descoperi ceva îngrozitor?
Cei mai mulți se așteaptă la asta. De cele mai multe ori găsești un eveniment simplu, pe care l-ai interpretat atunci cu mintea unui copil.
Înseamnă vieți anterioare?
Nu automat. Aici lucrezi cu trecutul din viața ta, cel care îți influențează reacțiile de azi.
Dacă nu văd nimic?
Mulți nu văd ca într-un film. Poate veni o senzație, un cuvânt, o certitudine. Toate contează. Ai o pagină întreagă despre asta.
Nu e pentru toți
Ghidul spune clar când nu faci exercițiul singur(ă): după o traumă grea, în tratament psihiatric sau psihoterapie, la episoade de pierdere a contactului cu realitatea, la gânduri de a-ți face rău. Dacă ești în terapie sau tratament, întreabă specialistul care te urmărește; după o traumă grea, vorbește întâi cu un terapeut. Pagina există în carte, înainte de orice exercițiu.
Ghidul nu pune diagnostice și nu înlocuiește medicul sau psihoterapeutul.
Cine a scris cartea
Eugen Popa. Trainer, speaker, hipnoterapeut, președintele Asociației Române de Hipnoză. «De 15 ani lucrez cu oamenii pe întrebarea asta.»
- 15 anide experiență
- 35.000+oameni ajutați
- 450+cursuri și programe
Ce spun oamenii
«am scapat de o stare de vinovatie pe care o aveam de 30 de ani»
«am descoperit ca regresia este si despre Bucurie»
Mesaje reale din cursurile și evenimentele noastre, scrise exact așa. Rezultatele diferă de la om la om.
Da, vreau să aflu · 19 RONÎncepi de la întrebarea ta
Alegi un singur lucru: o frică, o emoție care revine, un tipar. Îți spui în minte: «Vreau să aflu de unde vine ______.» Restul e în carte.
99 RON19 RON
PDF, 51 de pagini, cu 3 foi de printat. Nu înlocuiește medicul sau psihoterapeutul.